Массаж лица и головы – обязательная процедура для современного человека. Это зона, где усталость накапливается незаметно. В течение дня мы держим мышцы в напряжении. Это происходит даже тогда, когда мы думаем или сосредотачиваемся. Простая работа за ноутбуком довольно напряжена для человека. Со временем такое состояние становится фоновым. Вы перестаете замечать тяжесть в висках. А легкий дискомфорт в области затылка или лба становится нормой.
Массаж головы помогает снять это внутреннее давление. Он помогает восстановить кровообращение. Также после него расслабляются мышцы. По завершению сеанса уходит ощущение тяжести. Вы почувствуете легкость и ясность мыслей. Что повлияет не только на самочувствие. Улучшится и ваше настроение.
Массаж головы – это спокойная работа. Но от мастера требуется высокая точность движений. Специалисту необходимо проработать кожу и мышцы. Обычно он начинает с основания черепа. А завершает работу в области лба и висков. В зависимости от цели, могут использоваться разные техники. К ним относятся мягкие растирания, надавливания и круговые движения.
Когда дополнительно выполняется массаж лица в Самаре в студии FACE UP, используются натуральные масла. Но голову можно массировать и без них. Выбор зависит от предпочтений и целей клиента. В момент массажа вы почувствуете легкое тепло. Напряжение будет постепенно уходить. Такую процедуру считают не просто уходом за телом. Это – способ освободить ум.
Массаж головы работает сразу на двух уровнях. Он воздействует физиологически. А также запускает положительные эмоциональные процессы. Ощутить воздействие можно уже после первого сеанса:
• Улучшение кровообращения. Приток крови к голове усиливается. Это улучшает питание волосяных луковиц и клеток
• Снятие головной боли. Мышцы расслабляются мягко. Это снижает напряжение в затылке и висках. Особенно полезно после долгой работы или стресса
• Улучшение сна. Ваша нервная система успокаивается. Внутренние ритмы замедляются. Поэтому вы сможете не только быстрее засыпать. Вам также удастся крепче спать
• Стимуляция роста волос. Обмен веществ активизируется. Поэтому фолликулы получают больше ресурсов
• Повышение концентрации. К мозгу поступает больше кислорода. Следствие – мысли становятся яснее. Вам будет проще сосредоточиться
• Общее расслабление и снижение тревожности. После процедуры у вас появится внутреннее ощущение покоя и тепла. Вы ощутите, как стали менее раздражительными
Как и в других случаях, важна регулярность. Повторяющиеся сеансы усилят эффекты. Более того, они закрепятся надолго.
Такой массаж полезен практически каждому. Его рекомендуют тем, что много времени проводит за компьютером. Также он полезен для тех, что регулярно испытывает стресс. Процедура поможет при хронической головной боли. Она полезна не только для тела, но и психики. Массаж снимет напряжение и расслабит.
Также массаж подойдет людям с нарушенным сном. Постоянная усталость дает накопительный эффект. С каждым днем концентрация становится все хуже. После процедуры вы сразу ощутите положительный результат.
Перед массажем не требуется долгая подготовка. Также нет периода восстановления. Отсутствуют и противопоказания. Поэтому его можно включать в регулярный уход. С его помощью вы будете восстанавливать свои физические и эмоциональные ресурсы.
Существует несколько видов массажа головы. Каждая из них обладает своими особенностями. Выбор зависит от состояния человека и его личных предпочтений.
1 Классический. Включает мягкие разминания и растирания кожи. Улучшает кровообращение. Эффективен при усталости и головной боли.
2 Точечный. Воздействует на определённые биологически активные точки. Подойдет при мигренях, сниженной энергии или напряжении.
3 Индийский. Используется вместе с маслами. В классическом варианте охватывает еще и шею, плечи. Приводит в гармонию общее состояние.
4 Косметологический. Направлен на стимуляцию роста волос. Улучшает состояние кожи головы. Сочетается с уходовыми средствами.
5 Нейромышечный. Прорабатывает мышцы затылка и шеи намного глубже. Эффективен при зажимах и хроническом напряжении.
Опытный мастер будет комбинировать техники. Так он достигает лучшего результата. Но сначала нужно поговорить с пациентом, чтобы понять его цели.
Массаж головы не вызывает никакого дискомфорта. В процессе вы будете ощущать прилив тепла. Сначала голова покажется тяжелой. Это обуславливается улучшением кровообращения. Но к концу процедуры это перерастет в легкость. Люди реагируют на процедуру по-разному. Некоторые засыпают прямо в кресле. Другие, наоборот, ощущают подъем энергии. Все зависит от состояния организма и выбранной техники. После сеанса появляется легкая сонливость или расслабленность. Это – нормальное положение вещей.
Противопоказаний немного, но они имеются. Не рекомендуется делать такой массаж при острых воспалениях. Повышенная температура тоже является противопоказанием. Также стоит отказаться от нее при кожных заболеваниях, если они находятся в активной форме.
Во всех остальных случаях массаж безопасен. После него не нужно восстанавливаться. Его можно делать в любое время дня. Вы можете записаться на процедуру даже в перерыве между делами.
Даже разовый сеанс дает результат. Он снимет усталость и улучшит самочувствие. А также поможет расслабиться. Но если стремитесь к более стойкому эффекту, тогда лучше пройти курс. Он стабилизирует нервную систему, повысить концентрацию и ускорит рост волос.
Цены на массаж лица и головы в студии FACE UP приемлемые. Можно себе позволить курс из 5-10 процедур с интервалом в несколько недель. После прохождения курса можно перейти на разовое посещение. Например, приходить в студию, когда чувствуете напряжение.
Внимание: регулярность особенно важна, если у вас хронические головные боли. Также она поможет справиться с проблемами со сном или последствиями стресса.
Наше местоположение: г.Самара, ул.Садовая 239 и ул.Солнечная 20
